どういうステップをどこから踏むかという技術的な事は、その人の状態像によって変わってきます。

大まかには以下のような流れです。

①自転車のハンドルを持って押しながら歩く

②自転車にまたがってちょこちょこ歩く

③自転車にまたがって両足で強く地面を蹴りだす

④自転車にまたがって片足で強く地面を蹴りだす

⑤片足で地面を蹴りだし、自転車にスピードをつけてから両足で漕ぐ

練習者を観察した上でタイミングよく次のステップに移らないと、練習者は諦めてしまいがち。

そのため、指導者には観察力が問われます。

指導者はどんな補助をすれば良いかという質問を受けることがあります。

指導者の補助は⑤の練習時に、練習者の首襟を持つ程度に留めることをお勧めします。

ガッツリ補助をすると子供の達成感が激減し、成功体験も薄まるからです。

ここまでは、技術的な指導方法を書きました。

これだけで乗れるようなら、私のもとに依頼がくることはありません。

それ以外の阻害要因あるから、依頼が届きます。

その阻害要因というのが、心理面。

次回は、自転車練習と心理戦について書きたいと思います。